国際派GIRLsのディープな話

いつかは自分たちのゲストハウスを運営したい。計30ヵ国以上を旅した20代社会人ガールズの綾子とエリが、海外情報などをブログやPodcastで発信中!

🌱Well Being〜よりよく生きる方法〜

#94【メンタル問題】最近の私…自己肯定感が低さをなんとかしたい!

エリです 最近、海外に行きたくて行きたくて、、。 InstagramやらYouTubeやらで、今海外で旅している人や生活している人を見ると、海外行きたい思いが爆発しそうで、、(笑) やっぱり、2週間の隔離だとかの壁があると、仕事の休み取れたらさらっとアジア行…

#93【ストレスフリー】あなたは何に価値を置くか。~他人とくらべなくなったら楽に生きられるようになった話part2~

皆さまおつかれさまです! 綾子です! 綾子とエリとで国際派Girlsのディープな話を結成してから最近少しずつ軌道にのり、定期的に(二人で週1投稿)投稿するようになり、 そろそろ私たちのブログも なんと!100投稿目を目前としております! いつも見にきてく…

【超オススメ調理法!】簡単シンプルで美味しいズッキーニの食べ方の紹介!本来の味を楽しめる★

エリです✨ いきなりですが、ズッキーニの最高に美味しい食べ方を知っていますか!?(笑) 私は最近、たまたま見つけたイタリア在住女性の方のYouTubeの動画から、食べ方を学んで以降、週に5本程ズッキーニをこの方法で消費することもあります!(笑) 【調…

#88【Well Being】コロナ禍になって変えてよかったライフスタイル3つ!

こんにちは〜 綾子です! 早いものでもう9月ですね、! みなさまいかがお過ごしでしょうか。 まだまだ暑い日が続きますが体調など崩されてませんか。 今日は、コロナ禍になってから変えてよかったと思うライフスタイルについて、 話していきたいと思いますー…

#84【Well Being】周りの環境が自分を作る。~最近の綾子はこう思う〜

こんにちはー 綾子です⭐︎ 暑くなってきましたね〜 大好きな季節の到来。 大好きな曲のほとんどはサマーソングなくらい、ハッピーな季節です〜 みなさんお元気でしょうか? さて今日も元気に書いていきます! といいたいところですが、 ここ数週間はブログを…

#83【プラスチック環境問題】ビニール袋に比べエコバッグは本当に環境に優しいのかを考えてみた!

お疲れ様です! エリです♪ ここ数年で、海への流出したプラスチックを誤飲したウミガメやクジラなどの海洋生物が死んでしまった写真をSNS上で見かけたり、地球温暖化問題にに付随して、プラスチック問題を取り上げるニュースを目にするようになりました。 開…

#76【HSS型HSP気質】繊細さんが集まったオンラインイベント参加レポ〜HSPの私だからできること〜

こんにちは~ 綾子です!GWみなさまいかがお過ごしでしょうか。 緊急事態宣言、辛いですね。 お疲れのところかと思いますがみんなで頑張りましょう、、! 最近私は、観葉植物をネットで注文しました 届くのが楽しみ! あとクロームキャストも買いました。 家…

#73【ストレスフリー】自然の癒しのおかげで楽に生きることを知る~趣味は登山です~

こんにちは!綾子です⭐︎ 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私は最近、 本の要約系YouTuberにハマってます。 特に心理学系。 「反応しない方法」、「嫌われる勇気」、「図解社会心理学」などなど。 本自体を読むのは ちょっとハードル高いけど YouTubeだと肩…

#71【ストレスフリー】他人に期待することをやめたらめちゃくちゃ楽になれた話。~最近の綾子はこう思う~

こんにちはー綾子です! だんだんあったかくなってきて 春の訪れを感じる季節となりました 夏が大好きな私の場合、春の訪れとセットで夏の訪れもやってくるので めちゃくちゃハッピーです笑 そうそうつい最近、去年の12月ごろアップしたこちらのブログに sta…

#61【ストレスフリー】もやもやからの脱出方法。気分が晴れない時に「書く」ことのススメ。

こんばんは! 綾子です お久しぶりです⭐︎ いつぶりかの投稿です。 今日も電車に揺られて書いてます、、! 昨日今日とすごくモヤモヤしてズーンとなった出来事があって そのことについて書こうと思って 久々にブログを開いたんだけど 電車の中でモヤモヤの内…

#58【人生観】悩んだ日々から自分に言い聞かせたい~人生は自分スタイルで自分色に染めながら生きるんだよ。~

こんにちは!エリです! 最近は、 相方綾子のひとつ前の記事と同様、社会人の病み期に襲われ、記事を書く元気もなく。ただただ現実に耐えるという日々を過ごしておりました。笑 statue04liverty.hatenablog.com 浪費することで、気分を紛らわし、自分磨きを…